统计显示，来向阳职业规划咨询中心寻求职业咨询的个人客户中，有3成左右的职场人拿着高薪，心中却有很多的忐忑，不仅没成就感、价值感，更严重的是随时担心万一哪天工作不保，自己和家庭几乎没有抗风险能力，脆弱不堪一击。这让他们心有戚戚，不知所措，不知如何面对未知的风险。
江南官网网址职业规划咨询案例：高薪无趣的工作，该怎么办？
C君，工程器械销售，工作3年
大学里，C君的专业是机械工程。毕业时同学要么去工厂做一线员工，要么就是到机械企业做销售人员。C认为还是赚钱要紧，有了钱不但自己衣食无忧，还能给家里减轻负担，孝敬父母。凭着专业背景，C顺利进入一家外资机械企业的销售部。凭着赚钱的欲望，C做起业务来格外积极主动，加上有专业知识的基础，在和客户商谈时很容易取得信任，签单速度很快。
工作三年后，他这个小销售平均每月至少可以拿15k的收入，对于一个仅有三年经验的人来说已经相当不错。
但正因为如此，C发现自己的职业生涯似乎已经走到尽头。向上发展虽然可以考虑销售主管的位子，但自己的主管是个能力极强的中年人，在此上任的时间还不到5年，要等他升迁，还十分漫长；C想过换其他公司，但又不确定是否能比现在的更好，迟迟不敢轻易动弹。
前思后想，C发觉自己除了销售，别的工作都不会，没有做过策划，也不懂得市场分析。如果自己有一天跑不动了，做不了这个工作，那还能做什么？完全没有第二选择。
每次同学聚会，看着同学们都滔滔不绝的描绘着工作近况：如何收集资料，如何做方案做策划，如何攻克难关……都非常有成就感，而自己工作中最多的就是应酬、饭局，C感觉自己就像一个“酒肉之徒”，工作完全没有技术含量，没有成就感。
当初C认为工作就是为了赚钱，现在钱是赚了一点，但工作越来越无趣，没价值。辞职的想法第一次这么强烈：“能不能做一份我觉得有意思，像别人一样有成就感的工作呢？”
江南官网网址职业规划专家分析
高薪贫困症“患者”三大特征
高薪贫困症是都市白领群体特有的焦虑问题之一。从社会学角度来说，它可以理解为白领薪水高，但因为各种过高的债务和生活成本，常有收入不抵支出的“相对贫困”，及由此带来的紧张焦虑感；从个人职业生涯发展的角度来说，可以理解为部分职场人拥有较高的收入，但职业价值感不足，职业规划不清晰，内心诉求未得到满足，因而产生的职业心理焦虑。江南官网网址专家团队分析认为，高薪贫困症“患者”群体往往有三大特征：
自我诉求较高
会患高薪贫困症的人往往都有很高的自我价值实现的诉求。起初，他们并不知道工作上的成就感不单单靠金钱来满足，一段时间后，单一、偏颇的价值观将他们带入了迷惘：工作无趣，成就感越来越低，工作动力越来越小，感觉自己就是一台机器，他们总是心想“我这个工作真没劲，谁都可以做，到底什么工作才会比较有价值呢？”，类似这样的问题萦绕在他们的脑海里，他们不知道，自己真正的问题是自我价值没有找到可实现的平台。
安于稳定缺乏进步
在实际工作中，一个工作岗位往往无法长期为你提供学习和挑战的机会。如果你每天都在不停的重复同一个工作流程，基本就等于是原地踏步，能力没有得到提升，只不过很多人为了安稳而无动于衷。能力有限的人，对未知领域望而却步，对于建立新目标就采取回避的态度，这样很难在工作上打开局面，随着时间流逝价值感就逐渐减小。
价值观不稳定
当自己不确定什么样的工作才能让自己有满足感时，必定会受到外界的干扰而左右摇摆不定。看着别人的成功，自己羡慕不已，以为这就是好的，就盲目的去追求，但很快发现这不是自己想要的，又立即失魂落魄，打回原型。在工作上，表现出的就无定性，浮躁，盲目跟风，喜欢反复折腾，工作经验并没有在某一方向上正向积累。
江南官网网址职业规划专家提示
三条建议摘掉高薪“金手铐”
所谓“金手铐”，就是自己从事了一份并不喜欢的工作，但因为高薪或高职位，而难以舍弃这份工作去改行做更适合自己的新工作。要脱去这副“金手铐”，江南官网网址首席职业规划师洪向阳提出以下三点：
1、寻找自己的兴趣
乔布斯最有名的一句工作箴言，就是鼓励个人寻找自己感兴趣的工作，此事是值得为之花一辈子的时间去探索并追寻的；在《哈佛职业生涯设计》一书中，开篇同样谈到“寻找自己的兴趣”这个内容。兴趣不仅是你工作持久的动力源[1.17% 资金 研报]泉，也在一定程度上反映你的价值观，这些都是你找到适合自己的工作的重要指标。但如何知道自己的兴趣呢？第一，深刻的自我认知；第二，在工作实践，不断自我反思，挖掘自己内心深处的需求。而这两点，并不是盲目的探索和尝试，有一定的方法和规则。如果自己对此把握不大，不妨先找职业规划师咨询。
2、重新进行职业规划
知道了自己的兴趣所在，那么就要评估自己身边有什么资源可以利用，并知道如何用此改变现状。那么就是要做好职业规划，让自己看到新的希望和方向，你才有放下“过去”，走出樊笼的可能。新的职业定位、新的职业切入点、新的发展通道和新的行动方案都将涵盖在你的最新职业规划中。完备、科学、可行性高的方案是让你摘掉“金手铐”的关键。
3、不断提升技能经营好职业兴趣
也许这一次的转变对你来说就是一个大转型，新的工作内容对你来说就是一个全新的挑战。那么在你“感兴趣”之余，提升相应的工作能力就十分必要。把兴趣转化为能力才能把工作做好，真正实现自己的价值。
高薪贫困症，正成为都市白领的流行病，很多职场人在不知不觉中被带上了“金手铐”。江南官网网址认为，收入不是选择和经营一份职业的最终目的。找到自己的兴趣，并制定一个科学的职业规划方案，才能找到属于自己的快乐职业，就等于找到了解开这副镣铐的钥匙。
