人们常说，人到中年就是一生中压力最大的时候，中年人同样面临着上有老人需赡养，下有孩子需抚养的问题，而且此时他们的就业工作也可能遇到中年危机，很多企业都喜欢招聘那些年轻能够焕发活力的新员工，一旦某人到了35岁以上，在就业市场上就很难再走上新辉煌了。
方案一：当门卫、物业、保安。
门卫、物业、保安行业，男女通用，年龄弹性很大，20岁—50岁都可以，在三四线城市，各行各业的保安，基本上都是中年人当主力。毕竟这个行业工资低又套人，只有失业的中年人才能干得好，干得长。
方案二：如果是男性的中年失业者，完全可以去医院等活儿，干护工。
这个行业非常紧俏，虽然辛苦，但真的很来钱。平均300元/12个小时。需要坚持干，形成口碑。前期进入时，也需要和医院方搞好关系，帮你给病人家属推荐。从长远来看，护工行业绝对是朝阳产业。你瞧现在的五六十岁老年人生病了，有哪个年轻人能去长时间陪床的？没办法，年轻人得上班，得生存啊。但是，老年人病了，也的确需要人陪床，这个矛盾咋办？找护工啊。目前，几乎所有的三甲医院，都缺护工，需求量巨大。而且这件事，是一个积德行善的事情。四十岁出头，身体健康，年富力强的中年男人，干这个行业，年入10万+都算是低的。
如果是女性的中年失业者，赶紧去参加月嫂和保姆培训。
这个行业是比护工更加吃香的一个行业。大城市，小城市的月嫂都异常紧缺。一个普通月嫂，月薪7000+，金牌月嫂，10000起。当然，这个行业的确比较辛苦，毕竟是照顾月子和初生婴儿，但有什么办法呢？谁叫你失业了呢？辛苦总比捡垃圾、当环卫工强若干倍呀！但说实话，经过训练后的月嫂都是有套路的，不会像一般年轻人带婴儿那般恼火。我见了专业的月嫂，带婴儿，婴儿该睡睡，该吃吃，基本和大人的正常生活节奏没啥区别。月嫂行业，同样是朝阳产业。不仅可以单干，还可以受聘到婴儿托幼机构成为长期公司。
职业规划师说到，最重要的是，不要放弃希望。失业只是暂时的，只要你积极应对，采取行动，一定会找到适合自己的工作。同时，也要注意调整自己的心态，保持乐观积极的心态，相信自己的能力和未来。
